Herbstliches Wildpflanzenmenü – Der etwas andere Kochkurs

Wir starten mit einem etwa zweieinhalbstündigen Sammelspaziergang. Dabei lernen Sie unter fachkundiger Anleitung verschiedene essbare Wildpflanzen auf unbehandelten Flächen kennen. Die Pflanzen werden ausführlich erklärt, sodass Sie lernen, sie zu bestimmen.

Je nach Jahreszeit finden sich unter anderem folgende Wildkräuter: Löwenzahn, Wiesenschaumkraut, Labkraut, Giersch, junge Brennnesseltriebe, Bärlauch, Spitzwegerich, Sauerampfer, wilder Schnittlauch, noch nicht blühendes Scharbockskraut, Knoblauchsrauke, Schafgarbe, Schaumkraut, Taubnesselblätter, Vogelmiere, Dost, Frauenmantel, Pimpinelle, Gundermann, Salbei, Gänseblümchen, Veilchenblüten…

Im Anschluss an die Exkursion bereiten wir gemeinsam ein vegetarisches Wildpflanzen-Menü zu und genießen es in Gemeinschaft.

🍽 Das Menü

Empfang:
kleinen Snack mit Giersch Limo
Vorspeise:
herbstlichen Soljanka -Rote Beete Suppe
Salat
mit Wildkräutern und Nüsse
Hauptgang:
Kräuter-Frikadellen mit Kartoffeln
Dessert:
Ofenschlupfer mit Apfel und Nüssen
Brennesselsuppe

Stimmen von Teilnehmer*innen

„Mit frisch gesammelten Wildkräutern und der aufwendigen Zubereitung könnte man so ein Menü im Restaurant nie bestellen – es wäre unbezahlbar.“
„Aus den selbst gesammelten Kräutern wurden liebevoll bunte Speisen kreiert – reine Gaumenfreude!“
„Neue, ungeahnte Geschmackswelten – ein Fest für alle Sinne. Ich fühlte mich, als würde ich ein Kunstwerk essen!“


📅 Kursdetails

Datum: Sa. 17.10. 2026; Uhrzeit: 10:00 – 17:00 Uhr

Ort: Schulküche der Gemeinschaftsschule, Weil im Schönbuch

Leitung: Bettina Wappler, Fachberaterin für die Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (HfWU)  + Unterstützung aus der Wildkraeutersparte des Sport-und Freizeitklub Böblingen (SFK)

Gebühr: 57,-€ inklusive Lebensmittel

Die Anmeldung erfolgt über die VHS BB/Sifi: https://www.vhs-aktuell.de; Kursnummer: 38420161

Direktlink!
https://www.vhs-aktuell.de/p/vhs-aktuell/gesunde-ernaehrung-und-genuss/kochkurse-regional-und-saisonal/herbstliches-wildpflanzenmenue-483-C-W38420161

🌱 Seien Sie dabei und genießen Sie einen Tag voller Natur, Genuss und neuer Geschmackserlebnisse! 

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